Jambu Kristal – Cara Budidaya Di Pot, Perawatan, Panen

Jambu Kristal – Cara Budidaya Di Pot, Perawatan, Panen

Jambu Kristal
Jambu Kristal

Jambu Kristal adalah varietas jambu biji yang berasal dari mutasi dari residu Muangthi di Thailand. Buah jambu biji ini sangat sedikit memiliki biji dengan presentasi berbuah lebih tinggi dari pada buah tanpa biji lainnya. Bentuk jambu kristal berbentuk bulat sedikit gepeng dengan permukaan yang tidak rata, tetapi memiliki daging yang renyah. Tanaman buah asal Taiwan ini mulai masuk ke Indonesia sekitar tahun 1990-an.

Banyak orang yang menyukai buah jambu kristal, maka tidak heran banyak orang sekarang mulai membudidayakan kristal jambu biji jenis ini

Pengembangan jambu kristal atau pengembangan jambu kristal di Indonesia mulai diperkenalkan oleh IPB (Institut Pertanian Bogor). Jambu kristal sebenarnya tidak benar-benar tanpa biji, jumlah biji kurang dari 3% dari buah, sekilas, kristal jambu biji hampir tidak ada biji.

Tanaman jambu biji dapat diperbanyak dengan biji, tetapi perbanyakan dengan cara ini tidak disukai karena tanaman membutuhkan waktu yang lama untuk menjadi dewasa dan juga mengubah sifat dari induknnya. Perbanyakan, yang sebagian besar dilakukan secara vegetatif, khususnya dengan melakukan pencangkokan.

Bibit jambu kristal dari hasil perbanyakan dapat ditanam di lahan atau dalam pot sebagai tabulampot atau tanaman buah dalam pot. Pada kesempatan ini, kami akan menginformasikan tentang cara budidaya jambu kristal di dalam pot. Berikut ini adalah cara budidaya  lengkap.
budidaya  jambu biji kristal di dalam pot.

Cara Budidaya Jambu Kristal Didalam Pot

 

Jambu Kristal
Jambu Kristal

Persiapan Bibit Jambu Kristal

Jambu kristal dapat diperbanyak dengan melalui perbanyakan vegetatif seperti stek, okulasi, belat dan cangkok. Penggunaan bibit jambu biji yang berasal dari perbanyakan vegetatif direkomendasikan, karena akan menghasilkan buah lebih cepat. Pilih bibit  kristal yang tepat dan berkualitas tinggi, karena bibit nanti akan menentukan kualitas buahnya.

Jambu Kristal
Jambu Kristal

PERSIAPAN TANAMAN / POT

Siapkan pot dengan ukuran yang sesuai dengan ukuran tanaman. Jika bibit tanaman masih berukuran kecil, sebaiknnya dimulai dari ukuran pot kecil. Dengan demikian, ketika tanaman tumbuh lebih besar, pot dapat ditukar, sekaligus bisa menjadi penanda untuk peremajaan media tanam.

Saat memilih pot, penting untuk memastikan bahwa pot di bagian bawah memiliki lubang di dasar pot  yang berfungsi mengalirkan sisa air yang tersisa dikeringkan setelah melakukan penyiraman, sehingga akar tidak terendam.

Pot jenis ini bisa dibuat dari tanah liat, logam (drumg), plastik, semen atau kayu. Pot dari tanah liat dan kayu sangat bagus untuk Tabulampot, karena memiliki pori-pori, sehingga kelembaban dan suhu medium pertumbuhan lebih stabil. Namun, kelemahan material ini tidak permanen.

Wadah Tabulampot yang baik harus memiliki kaki atau lantai yang memisahkan bagian bawah pot dari bagian bawah. Ini penting untuk drainase dan memfasilitasi pemantauan sehingga akar tanaman tidak menembus tanah. Jika pot Anda tidak memiliki kaki, gunakan batu bata atau sejenisnya untuk mengganti kaki pot.

PERSIAPAN MEDIA TANAM

Persyaratan media tanam kristal jambu Tabulampot harus dapat menyimpan air dan memasok nutrisi yang dibutuhkan oleh tanaman.

Media tanam yang biasa digunakan meliputi campuran tanah, kompos dan arang sekam dengan komposisi 1: 1: 1. Bisa juga berupa campuran tanah, pupuk dan sekam padi dengan komposisi 1: 1: 1.

Tanah dan bahan organik di daerah tropis biasanya memiliki keasaman yang cukup untuk menetralisirnya dan campurkan kapur pertanian atau dolomit ke dalam media tanam.

TAHAP PENANAMAN BIBIT

1.Siapkan bahan untuk media tanam, kemudian ayak dan buang kerikil di dalamnya. Campur bahan-bahannya secara merata.
2. Sebelum memasukkan media tanam ke dalam pot, letakkan potongan genteng atau potongan – potongam sterofoam dalam satu lapisan di bagian bawah pot. Anda juga bisa menambahkan lapisan ijok atau serat kelapa.
3.Kemudian isi media tanam yang disiapkan setengah tinggi pot.
4. Untuk mengurangi penguapan, potong beberapa daun atau batang bibit tanaman.
5.Buka plastik pada bibit tanaman, letakkan persis di tengah pot, atur peletakan sehingga tanaman tegak / tidak miring, dan susun media tanam yang sama di pangkal batang.
6.Padatkan media tanaman di sekitar pangkal batang, pastikan tanaman sudah kuat, dan kemudian siram dengan air untuk mempertahankan kelembaban.
7.Simpan tabulampot di tempat yang teduh dan tidak terkenah sinar matahari langsung untuk beradaptasi. Siram setiap pagi atau sore hari. Letakkan Tabulampot di luar ruangan setelah satu minggu.

Perawatan Jambu Kristal

 

Jambu Kristal
Jambu Kristal

TAHAP PERAWATAN

Penyiraman

Tabulampot yang telah jadi harus terbuka di luar ruangan dan sepenuhnya terkena sinar matahari. Pada musim kemarau penyiraman dilakukan setiap hari, pagi atau sore hari. Pada musim hujan, penyiraman hanya dilakukan ketika media tanam terlihat kering. Penyiraman dengan menggunakan selang atau pipa air.

Pemangkasan

Setidaknya ada tiga tujuan untuk pemangkasan Tabulampot, yaitu pemangkasan bentuk, pemangkasan produksi, dan pemangkasan peremajaan.

pemangkasan bentuk dilakukan untuk membuat tajuk berita baru dan untuk menyesuaikan  tanaman sehingga sinar matahari menembus semua bagian tanaman. Selain dua fungsi ini, pemangkasan bentuk juga terkait dengan estetika.

Teori umum saat memotong bentuk Tabulampot adalah 1-3-9. Artinya, dalam setiap 1 batang primer terdapat maksimum 3 batang sekunder dan dalam 1 batang sekunder maksimum terdapat 3 batang tersier.Batang yang dipilih dibiarkan tumbuh sehat dan kuat serta memiliki unsur estetika pada tanaman.

Pemotongan produksi terkait dengan fungsi produksi tanaman. Pemangkasan dilakukan pada tunas air untuk merangsang pembungaan. Selain itu, batang, yang terlihat sakit, dipangkas dilakukan pemangkasan.

Yang terakhir peremajaan, lakukan pemangkasan terhadap tanaman yang sudah terlihat tua . Pada Tabulampot yang sudah tua sebaiknya dilakukan penggantian media tanam dan pot (repotting). Pada fase ini, beberapa cabang harus dipotong. Bahkan dalam kasus-kasus tertentu, hanya menyisahkan primer yang tersisa saja.

Pemupukan

Media Tabulampot memiliki cadangan nutrisi yang terbatas. Karena itu, pemupukan menjadi sangat penting. Pemupukan pertama dilakukan satu bulan setelah tanam. Kemudian dilakukan setiap 3-4 bulan.

Pupuk yang digunakan harus pupuk organik. Jenisnnya dapat berupa kompos, pupuk kandang atau pupuk organik cair. Meskipun kandungan nutrisi tidak seakurat dengan pupuk kimia, pupuk organik mengandung nutrisi yang lebih lengkap. Selain itu, penambahan bahan organik merangsang aktivitas biologis dalam media tanaman.

Pada waktu-waktu tertentu pupuk kimia dibutuhkan. Misalnya, pada saat berbunga dan berbuah, di mana tanaman membutuhkan unsur hara makro seperti P dan K dalam jumlah banyak. Dan beberapa unsur mikro seperti Ca, Mn, Fe, dll. Dalam pupuk kimia, unsur-unsur ini dapat dideteksi.

Pengendalian Hama dan Penyakit

Pengendalian hama dan penyakit di Tabulampot harus dilakukan sejak dini, yaitu sejak pemilihan benih. Benih unggul biasanya memiliki ketahanan terhadap hama dan penyakit tertentu. Beli benih dari sumber tepercaya dan miliki sertifikat benih atau bibit.
Pencegahan hama dan penyakit juga bisa dilakukan dengan menjaga kebersihan media tanaman dan kebun. Gulma dan semak di kebun bisa menjadi sumber hama dan penyakit.

Bila tabulampot sudah terkena dan terserang hama atau penyakit, langkah pertama yang kita lakukan bisa diatasi secara manual. Misalnya dengan memungut atau mengambil ulat yang menyerang atau dengan memangkas dahan yang terkena penyakit atau hama.

Pada saat tabulampot telah berbuah, lindungi buah dengan menggunkan plastik atau jaring pelindung. Atau juga bisa dengan memasangkan perangkap hama, seperti dengan menggunakan hormon feromon untuk mengusir hama lalat buah.

Melakukan penyemprotan tabulampot dengan pestisida bisa menjadi dilema, dikarenakan biasanya tabulampot yang ditanam di pekarangan atau lahan yang dekat dengan pemukiman. Pestisida kimia tentunya akan sangat berbahaya dan bisa mencemari lingkungan sekitar. Oleh karena itu, sebaiknya gunakan selalu pestisida organik.

Apabila memang harus menggunakan , penyemprotan dengan pestisida kimia bisa dilakukan. Lakukan dengan secara hati-hati, dan jangan lupa baca aturan dan dosis pakainya secara seksama. Penyemprotan hendaknya dilakukan secara terbatas.

Pergantian media dan pot

Tabulampot yang telah mencapai ukuran tertentu sebaiknya dipindahkan. Untuk ruang tabulampot harus cukup untuk menopang ruang gerak tanaman jambu kristal. Pemindahan dilakukan sekaligus juga dilakukan dengan pergantian media tanam.

Pergantian media tanam dalam tabulampot tidak hanya berfungsi untuk memindahkan tanaman pada pot yang lebih besar saja.

Perlu juga dilakukan pemangkasan peremajaan, misalnya dengan melakukan pemangkasan akar tanaman. Akar tanaman yang terus tumbuh bisa membuat media tanam menjadi padat.

Akar yang panjangnya lebih dari 25 cm harus dilakukan pemangkasan. Kepadatan akar juga harus sedikit dikurangi. Lakukan pemangkasan akar, daun dan batang juga dipangkas untuk mengurangi terjadinya penguapan.

Panen Jambu Kristal

 

Jambu Kristal
Jambu Kristal

Pemanenan jambu kristal dapat dilakukan setelah tanaman jambu kristal berumur 2 hingga 2,5 tahun dengan ciri buah jambu kristal yang siap panen berwarna agak memutih dan berukuran besar.

Demikianlah sedikit ulasan artikel ini mengenai cara budidaya tanaman jambu Kristal yang mungkin perlu anda ketahui, semogah bermanfaat Terima Kasih

Gejala Alergi dari yang Ringan Sampai Parah

Alergi adalah reaksi abnormal dari sistem kekebalan ketika zat asing yang secara substansial tidak berbahaya diperangi. Zat ini dikenal sebagai alergen. Pada orang dengan sistem kekebalan tubuh normal, paparan alergen melalui penghirupan, konsumsi atau kontak langsung dengan kulit tidak menyebabkan reaksi apa pun. Jadi apa saja gejala alergi yang perlu diketahui? Lihatlah ulasan berikut.

Gejala alergi umum
Alergi memiliki banyak jenis. Ada alergi yang terhirup, seperti alergi debu atau alergi rambut hewan, alergi kulit seperti alergi lateks atau alergi logam, dan ada juga alergi makanan, seperti alergi kacang, alergi telur atau alergi kerang.

Karena ada banyak penyebab alergi dan banyak jalan untuk memicu, gejala yang mungkin timbul dapat bervariasi. Setiap orang dapat mengalami reaksi alergi yang berbeda satu sama lain.

Gejala Alergi dari yang Ringan Sampai Parah

Berikut beberapa gejala umum:

1. Bersin
Bersin adalah cara tubuh mengeluarkan zat asing atau kotoran melalui hidung.

Benda asing seperti partikel debu yang masuk ke hidung dapat mengiritasi lapisan dalam. Terjadinya iritasi ini memicu sistem kekebalan tubuh aktif karena mereka berpikir ada bahaya yang masuk yang akan merusak tubuh.

Jadi, sistem kekebalan tubuh Anda akan segera melepaskan antibodi dan histamin sebagai cara untuk mempertahankan diri. Pelepasan histamin akan memberi sinyal ke otak bahwa hidung harus bersin sebagai gejala untuk menghilangkan debu alergi.

2. Mata berair dan bengkak
Mata berair adalah salah satu gejala paling umum ketika alergen bersentuhan dengan mata.

Dalam kontak dengan alergen, sel mast di mata akan melepaskan histamin dan zat lain untuk melawannya. Reaksi terhadap pelepasan histamin ini membuat mata Anda merah, gatal, dan berair.

Pelepasan histamin dalam jumlah besar juga dapat menyebabkan pembuluh darah di mata melebar. Peradangan dan kelebihan cairan di sekitar jaringan mata menyebabkan pembengkakan kelopak mata, bahkan jika itu tidak sakit.

3. Kurang nafas dan mengi
Sesak nafas dan mengi adalah gejala alergi yang sering disebabkan oleh inhalasi serbuk sari, bulu hewan atau bahkan konsumsi makanan tertentu seperti kacang.

Ketika mendeteksi alergen yang telah memasuki tenggorokan, tubuh akan menganggap zat-zat ini sebagai zat asing dan akan mencoba menghilangkannya.

Cara melepaskannya dengan memproduksi antibodi dan histamin untuk menyerang alergen. Melarikan diri dari histamin dapat menyebabkan peradangan saluran udara seseorang dan menghasilkan lendir.

Saluran udara yang meradang umumnya membengkak dan menyusut. Nah, inilah yang membuatnya sulit untuk masuk dan keluar dari udara secara normal.

Saat bernafas di saluran udara sempit, udara secara tidak langsung dipaksa masuk dan keluar melalui ruang yang lebih kecil. Ini dapat menyebabkan gejala alergi yang terlihat seperti peluit atau peluit.

4. Batuk
Batuk terjadi ketika tubuh mencoba mengeluarkan sesuatu yang dianggap alergen berbahaya di saluran pernapasan. Alergen akan mengiritasi serat sensorik dari saluran udara yang merangsang batuk.

Batuk juga dapat terjadi dengan gejala sesak napas karena alergi. Napas pendek terjadi ketika saluran udara membengkak dan mengeluarkan lendir. Soliter ini harus menghilangkan alergen di saluran pernapasan.

Lendir yang keluar karena alergen akan muncul lebih banyak daripada lendir yang keluar saat tubuh dalam kondisi normal. Lendir ini dapat mencapai tenggorokan dan menyebabkan gejala batuk.

5. Gatal pada kulit
Ketika ada alergen yang melekat pada tubuh Anda, kulit akan melepaskan antibodi yang melindungi bagian dalam tubuh. Antibodi ini bertujuan untuk melindungi tubuh dan kulit dari alergen. Setelah tubuh mendeteksi alergen yang dicurigai, kulit akan memicu reaksi peradangan dalam bentuk gatal.

Terkadang alergen tidak menyebabkan reaksi merah atau ruam, kecuali kulit terkena sinar matahari. Kondisi ruam alergi akibat paparan sinar matahari disebut dermatitis kontak fotoalergi. Ini dapat terjadi pada orang yang alergi terhadap produk tertentu seperti lotion, parfum atau bahkan tabir surya.

6. Muntah
Mual dan muntah adalah gejala alergi yang umumnya terjadi karena makanan seperti kacang atau telur. Makanan ini mengandung protein yang disalahartikan oleh sistem kekebalan tubuh Anda sebagai alergen.

Ketika Anda makan makanan ini, sistem kekebalan tubuh Anda akan melepaskan antibodi khusus untuk menyerang protein makanan. Pada saat yang sama, otak juga akan menangkap sinyal bahwa ada sesuatu yang salah dengan tubuh Anda.

7. Angiodema
Angioedema adalah reaksi atau reaksi yang menyebabkan kulit membengkak. Kondisi ini terjadi kompilasi Tubuhnya akan melepaskan bahan kimia ke tubuh untuk menyerang zat, yang menyebabkan kulit membengkak.

Angioedema dapat dipicu oleh reaksi terhadap makanan tertentu, terutama kacang-kacangan, kerang, susu, dan telur. Beberapa jenis obat termasuk antibiotik, dan aspirin juga dapat menyebabkan timbulnya timbulnya reaksi ini.

Baca Juga :

Cepat Redakan Nyeri Sendi Dengan Kencur

Orang Indonesia sangat mengenal kencur karena kencur digunakan tidak hanya sebagai campuran makanan tetapi juga sebagai menu tradisional seperti pecal atau lotek, tetapi juga sering digunakan sebagai campuran herbal Indonesia seperti obat-obatan herbal. Selain konsumsi, ternyata kencur juga bisa digunakan untuk aplikasi luar seperti rebusan kolak atau gosok.

Apa itu Kencur?

Bagi Anda yang terbiasa dengan dapur, mudah untuk membedakan antara raja, jahe, kunyit atau lengkuas, meskipun kebanyakan orang masih bingung. Seperti yang terlihat, kencur sangat mirip dengan jahe tetapi memiliki rasa yang sangat berbeda. Rasanya bahkan lebih pedas daripada jahe. Kencur adalah spesies tanaman dari genus yang ditemukan di bawah nama ilmiah Kaempferia galanga L. Di Indonesia sendiri, kencur dapat berkembang dan umum di halaman belakang karena mudah diproses

redakan nyeri sendi

Manfaat Kencur untuk Nyeri Sendi

Ada banyak pembicaraan tentang manfaat kesehatan dari kencur, tetapi ternyata beberapa orang juga mengatakan bahwa kencur sangat efektif dalam mencegah nyeri sendi. Jadi bagaimana kencur bisa membantu mengatasi masalah sendi?

Mengandung agen antiinflamasi
Salah satu manfaat kesehatan dari kencur adalah bahwa tanaman ini mengandung agen anti-inflamasi atau anti-inflamasi yang sangat efektif. Stimulasi sendi dapat menjadi salah satu penyebab rasa sakit pada sendi, dan menerapkan sensor pada bagian yang sakit dapat membantu mengatasi rasa sakit sambil mengurangi peradangan yang ditunjukkan. Tentu saja, Anda tahu manfaat kencur untuk batuk, jika Anda mengonsumsi kencur, batuk biasanya akan berkurang karena kencur mengandung antiinflamasi, yang secara alami dan efektif dapat mengatasi inflamasi.

Membantu mengurangi pembekuan

Peradangan pada sendi biasanya disertai dengan pembengkakan. Bahan aktif dalam Kencur juga mampu mengurangi pembengkakan yang terjadi sambil mencegah rasa sakit dan mengatasi peradangan. Karena itu, kencur sering digunakan sebagai solusi alami untuk meregangkan bagian-bagian tubuh selain mengatasi nyeri sendi.

Dapat mengatasi rasa sakit pada persendian

Ketika persendian terasa sakit, pasti ada faktor penyebabnya, apakah itu terkait dengan penumpukan racun di persendian, asam urat atau hal-hal lain. Tentu saja, kebanyakan orang segera pergi ke dokter untuk mencari tahu penyebab sebenarnya, tetapi sebelum itu Anda dapat menggunakan kencur dewasa dan kemudian menempel pada sendi yang sakit untuk mengatasi rasa sakit. Akan ada perasaan hangat yang diserap ke dalam sendi dan rasa sakit berkurang. Meskipun, tentu saja, penyebab utama nyeri sendi harus diobati nanti.

Kandungan antioksidannya tinggi

Kencur juga merupakan sumber antioksidan yang baik. Tentu saja, Anda tahu bahwa antioksidan sangat bermanfaat bagi kesehatan, dan salah satunya meningkatkan daya tahan tubuh. Apa hubungan antara manfaat antioksidan, daya tahan dan nyeri sendi? Nah, secara tidak langsung, jika Anda berada dalam kondisi yang baik atau sistem kekebalan tubuh Anda akan memiliki ketahanan yang lebih baik terhadap rasa sakit yang dapat terjadi.

Mengurangi risiko osteoartritis

Ada banyak penyakit yang berhubungan dengan persendian dan tulang, salah satunya adalah osteoartritis. Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa mereka yang didiagnosis dengan osteoarthritis dapat mengurangi risiko menerima ekstrak kencur dalam kapsul. Rasa sakit berkurang dan demikian pula tingkat kekambuhan. Meskipun penelitian lebih lanjut masih diperlukan pada topik ini, banyak yang mengklaim bahwa ekstrak kencur memang efektif dalam mengurangi risiko osteoartritis.

Meskipun banyak analgesik seperti parasetamol atau ibuprofen saat ini tersedia, penggunaan jangka panjang jelas tidak baik untuk kesehatan karena dapat membahayakan fungsi ginjal.

Penyebab nyeri sendi

Penting juga untuk diingat bahwa penggunaan kencur dalam bentuk ekstrak untuk penggunaan di rumah atau eksternal hanya sebagai analgesik, sehingga harus dipertimbangkan sebagai inti dari masalah yang menyebabkan nyeri sendi. Ada beberapa faktor yang menyebabkan nyeri sendi:

Jika Anda memiliki masalah dengan gout, ini bisa menjadi salah satu gejala yang menunjukkan nyeri sendi.
Tidak hanya asam urat, rematik juga dapat menyebabkan nyeri sendi.
Peradangan sendi akibat penumpukan racun dalam tubuh juga merupakan salah satu penyebab rasa sakit pada persendian.
Tentu saja, Anda tahu betapa pentingnya manfaat vitamin B bagi tubuh dan kesehatan Anda, dan kekurangan vitamin B juga dapat menyebabkan nyeri sendi.

Baca Juga : 

Manfaat Daun Pandan Untuk Kecantikan

Ibu dan wanita muda sangat menyadari manfaat daun pandan dibandingkan kebanyakan pria. Daun pandan umumnya digunakan sebagai pewarna makanan alami dengan aroma khas untuk memberikan rasa. Namun ternyata begitu sedikit wanita yang menyadari manfaat daun pandan bagi wanita itu sendiri.

Apa itu daun pandan?

manfaat daun pandan

Daun pandan adalah tanaman yang ditemukan di banyak daerah tropis dan telah menjadi bagian dari dunia kuliner di beberapa negara Asia, seperti Indonesia, Malaysia, Thailand dan bahkan India, karena rasa khusus yang biasanya ditambahkan pada masakan. Bahkan, masih banyak ibu yang suka menambahkan daun pandana ke beras mereka untuk membuat aroma nasi lebih harum dan juga meningkatkan nafsu makan anak-anak mereka.

Manfaat daun pandan untuk wanita

Jadi, selain manfaat daun pandan sebagai bagian penting dari dunia kuliner, tahukah Anda manfaat lain dari daun pandan, seperti daun pandan untuk wanita? Beberapa daftar di bawah ini akan menjawab beberapa pertanyaan Anda.

Kaya akan kandungan antioksidan
Daun Pandana terbukti menjadi salah satu sumber antioksidan utama. Tentu saja, Anda sudah mengetahui manfaat antioksidan, dan salah satunya mempercepat proses regenerasi sel untuk mencegah penuaan dini. Daun pandan seperti tanaman muda yang diinginkan setiap wanita.

Mengatasi rasa sakit saat menstruasi
Nyeri haid tampaknya telah menjadi hal yang biasa dirasakan setiap wanita, tetapi jika rasa sakitnya dianggap berlebihan, tentu saja dapat juga menghambat aktivitas, terutama jika Anda wanita yang aktif. Mengkonsumsi air rebusan pandan sebagai salah satu manfaat rebusan daun pandan adalah sebagai obat penghilang rasa sakit alami tanpa efek samping.

Solusi Detox Alami
Suka mengkonsumsi ramuan detoksifikasi, tetapi bingung tentang jenis herbal apa yang paling cocok dan tanpa efek samping. Anda bisa membuat teh herbal dari daun pandan dengan merebusnya. Manfaat daun pandan dapat membantu menyingkirkan racun dalam tubuh dan menyegarkan kulit.

Membantu mengatasi masalah kulit kering
Kulit kering bisa menjadi masalah serius bagi beberapa wanita karena akan membuat kulit mereka kusam dan wajah menua. Coba gunakan air pandan rebus untuk memasak wajah, menurut penelitian, kandungan minyak daun pandan sangat efektif dalam merawat kulit kering.

Kulit halus
Tidak hanya kulit kering dapat diatasi, tetapi penguapan wajah menggunakan pandans air rebus juga dapat menghaluskan kulit. Uap air menembus ke dalam pori-pori kulit, membersihkannya dan kemudian mengecilkannya untuk membuat kulit terlihat lebih halus dan lebih halus.

Masker pandan untuk menghilangkan komedo
Jika Anda memiliki komedo, gunakan panda sebagai masker alami. Anda dapat menambahkan manfaat madu atau minyak zaitun untuk mendapatkan tekstur tebal yang tepat dan hasil optimal untuk masker Anda.

Digunakan sebagai lulur untuk kulit mati
Tidak hanya untuk wajah, daun pandan juga bisa dijadikan lulur untuk membantu mengangkat sel kulit mati yang menumpuk di kulit. Jika tidak diangkat, sel-sel mati akan menutupi pori-pori, menyebabkan lebih banyak masalah kulit.

Daun pandan untuk rambut sehat
Apakah Anda ingin memiliki rambut yang sehat, hitam dan tebal? Nah, daun pandan juga bisa menjadi solusi alami yang banyak dicari wanita. Caranya cukup sederhana, cukup dengan memijat kulit kepala secara teratur dengan bantuan air rebusan daun pandan dibiarkan semalaman.

Mengatasi ketombe
Sementara itu, untuk mengatasi ketombe, Anda bisa menggunakan daun pandan sebagai masker rambut, yaitu daun pandan yang diparut lalu dioleskan ke kulit kepala, diamkan sebentar, lalu bilas hingga bersih untuk menghilangkan ketombe.

Pencegahan kerontokan rambut
Daun Pandana tidak hanya membuat rambut hitam dan ketombe menghilang, tetapi juga bisa membuat rambut lebih kuat dan mencegah kerontokan karena wanita memiliki mahkota.

Ekstrak pandan dalam perawatan kecantikan
Karena daun pandan wangi memberikan begitu banyak manfaat kecantikan, sekarang banyak ekstrak daun pandan digunakan dan ditambahkan sebagai bahan utama dalam produk kecantikan.

Aromaterapi
Saat ini tidak hanya produk kecantikan tetapi juga banyak minyak aromaterapi yang terbuat dari daun pandan dijual karena terbukti bahwa kandungan aromanya memberikan efek menenangkan yang dapat membantu mengatasi stres.

Saat ini, ada banyak produk kecantikan yang salah satu bahan utamanya, seperti disebutkan di atas, adalah penambahan daun pandan ekstra. Namun, jika Anda memilih untuk menggunakan daun pandan alami, jauh lebih baik untuk memastikan bahwa daun pandan dicuci bersih sebelum digunakan, terutama ketika digunakan sebagai masker untuk mengobati komedo dan kulit kering.

Baca Juga : 

Langkah Bijak Menggapi Anak Fobia Sosial

Jika anak tidak memiliki teman dan sulit bergaul, perlu untuk memperhatikan. Mungkin saja, tanpa menyadari bahwa anak Anda takut menjalin hubungan dengan dunia luar, atau fobia sosial. Anak-anak yang memiliki fobia sosial biasanya muncul pada anak-anak yang telah mengalami kekerasan, sehingga mereka masih mengalami trauma.

Memang tidak mudah berurusan dengan anak-anak yang memiliki phobisa sosial, tetapi sebagai orang tua Anda masih harus membantu mereka keluar dari ketakutan mereka. Jadi langkah apa yang harus dilakukan orang tua?

Tanda-tanda fobia sosial pada anak-anak

Harus jelas bahwa fobia sosial berbeda dari rasa malu. Rasa malu tidak menyebabkan masalah bagi anak-anak ketika mereka berinteraksi secara sosial. Anak yang pemalu, punya teman dan lingkungan sosial yang menyenangkan untuknya.

Biasanya, anak yang pemalu hanya perlu lebih banyak waktu untuk beradaptasi, tetapi mereka masih dapat membangun interaksi sosial yang baik. Berlawanan dengan fobia sosial, anak-anak takut akan interaksi sosial atau menjadi pusat perhatian.

Anak-anak yang fobia sosial, seperti gangguan fobia lainnya, memiliki rasa takut yang berlebihan dalam mengelola situasi sosial, terutama ketika mereka menjadi pusat perhatian.

Beberapa tanda bahwa anak memiliki fobia sosial meliputi:

Mundur dari hubungan
Kesulitan bertemu teman lain atau bergabung dengan grup
Pada anak-anak, kecemasan tentang situasi sosial sering ditandai dengan kemarahan atau kemarahan, tangisan, kedinginan atau ketidakmampuan untuk berbicara.

Dia memiliki jumlah teman yang sangat terbatas
Hindari situasi sosial, terutama yang menjadi pusat perhatian, seperti berbicara di depan kelas, menjawab telepon, menjawab pertanyaan di kelas
Ia terkadang memiliki gejala fisik ketika dihadapkan pada situasi sosial seperti mual, sakit perut, pipi memerah, menangis, keringat dingin dan gemetaran.

Bagaimana menangani anak-anak yang fobia sosial

Anak-anak dengan fobia sosial dapat mengalami stres berat dan seringkali memiliki dampak negatif pada akademisi, hubungan sosial, dan kepercayaan diri. Selain mengandalkan ahli seperti psikolog untuk mengatasi masalah ini, Anda juga dapat membantu mereka keluar dari fobia sosial yang mereka alami, seperti:

1. Beri dia penjelasan
Biasanya anak tahu situasi apa yang membuatnya merasa sangat cemas dan takut. Namun, dia tidak mengerti mengapa dia sangat cemas.

Nah, orang tua harus memberi tahu anak-anak mereka bahwa mereka dapat berbagi kecemasan mereka dengan Anda. Anda juga mengerti bahwa perasaan cemas itu wajar dan semua orang pernah mengalaminya.

Jelaskan kepadanya bahwa apa yang perlu dilakukan adalah mengatasi kecemasan secara perlahan dan bersama. Katakanlah Anda akan selalu ada untuknya.

2. Jangan memanggil anak yang pemalu atau pemalu
Anak-anak yang fobia sosial sebenarnya akan merasa lebih dan lebih tertekan jika mereka mendapat label negatif. Terlebih lagi, lama-kelamaan ia akan mempercayai label yang ia terima agar tidak mencoba menghilangkan ketakutannya.

Jika ada orang yang menandainya sebagai pemalu atau pemalu, mengatakan bahwa sebenarnya mudah bergaul dengan baik jika Anda mengetahuinya dengan baik. Ini bisa menciptakan kepercayaan di depan orang lain.

3. Ajarkan cara menenangkan
Anak-anak perlu mengetahui berbagai upaya yang dapat dilakukan jika mereka mulai merasa cemas. Agak sulit jika anak langsung dipaksa beradaptasi dengan situasi sosial. Hal pertama yang dapat Anda lakukan adalah belajar menenangkan diri ketika kecemasan muncul.

Mengambil napas dalam-dalam adalah cara terbaik untuk menenangkan detak jantung yang cepat, napas pendek dan cepat dan menjadi pusing. Ajari anak untuk bernafas seolah-olah mereka sedang menerbangkan balon. Tarik napas untuk 4 hitungan, tahan selama 4 hitungan, lepaskan untuk 4 hitungan.

Seringkali anak-anak dengan fobia sosial juga mengalami ketegangan otot di kerumunan. Ini mengajarkan anak untuk mengendurkan ototnya ketika dia cemas. Anda bisa melakukannya dengan meninju dengan kekuatan Anda selama 5 detik, lalu perlahan-lahan lepaskan. Lakukan hal yang sama dengan mengencangkan otot-otot lengan, bahu dan kaki.

4. Kembangkan pikiran positif
Anak-anak dengan fobia sosial sering berpikir terlalu banyak dan berpikir mereka diejek, diejek, dan dihina oleh orang lain. Karena itu, perlu menanamkan pikiran positif.

Misalnya, jika Anda takut teman Anda menertawakannya ketika mereka berbicara di depan kelas, tanyakan mengapa dia berpikir begitu. Jelaskan bahwa mereka tidak ingin mengejek, tetapi mereka dapat bahagia dan menghargai apa yang mereka bicarakan di depan kelas

5. Dorong anak-anak untuk belajar bergaul
Kenalkan cara bergaul dengan anak-anak dengan peran akting. Misalnya, bagaimana menyapa, cara bergabung atau meninggalkan grup, memulai percakapan, mendengarkan dan bagaimana menanggapi cerita teman lain dan mengajukan pertanyaan. Dorong anak-anak untuk berlatih mulai dengan keluarga mereka seperti sepupu mereka.

Baca juga :

Manfaat Daun Kelor dan Untuk Kesehatan Tubuh Manusia

Moringa atau Moringa Oliveira adalah tanaman yang kaya akan manfaat. Daun Moring di Eropa telah menjadi obat. Bahkan, itu diproduksi sebagai obat, pewangi atau produk kecantikan.

Manfaat Daun Kelor

Semua detail moringa dapat digunakan. Buah kelor, yang disebut terlentang, sering digunakan untuk menambahkan sayuran ke masakan. Bunga kelor, yang sangat harum untuk parfum untuk waktu yang lama, diproduksi oleh banyak produk kecantikan, dan daunnya memiliki puluhan manfaat tubuh.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) juga merekomendasikan penggunaan daun mayat untuk anak-anak dan bayi, karena sifat-sifat tanaman ini dapat mencegah dan meningkatkan kekebalan anak terhadap gizi buruk. Somalia, Ethiopia, dan Sudan melakukannya.

Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Oncology Letters, Moringa adalah obat kanker. Sedangkan untuk kanker yang bisa disembuhkan secara alami dengan mengonsumsi kelor, yaitu kanker payudara, kanker paru-paru dan kanker kulit.

Diklaim karena kelor mengandung antioksidan, protein, karotenoid, kalium dan senyawa LAN yang mampu mengusir radikal bebas dan menghambat pertumbuhan sel kanker.

Kelor kaya akan vitamin C dan E.

Meskipun kelor tidak mengandung bahan merah dalam daun, faktanya kelor kaya akan vitamin A, lebih dari wortel dan tomat, karena kelor mengandung vitamin A. 100 gram daun kelor mengandung 3390 SI vitamin.

Berdasarkan pencarian CNN. Di Jubilan, yang dilakukan di National Nutrition Institute di Heberabad, India, pakan kelor akan lebih besar jika daun kelor dan bubuk dikeringkan.

Jika kita ingin mengkonsumsi daun kelor, banyak industri sekarang telah mengembangkan obat dan produk kelor dalam bentuk teh, kapsul, bubuk dan makanan olahan. Jika Anda ingin memiliki wajah yang bersih, Moringa bisa menjadi opsi masker wajah.

Baca Juga :

Makanan Yang Baik Saat Diare dan Makanan Yang Harus Dihindari

Ketika Anda mengalami diare, Anda akan merasa mulas diikuti oleh dorongan kuat untuk terus membuang-buang air. Kondisi ini dapat bertahan lebih dari 3 hari untuk mengganggu aktivitas Anda. Yah, tenang dulu. Diare sebenarnya dapat menyembuhkan dirinya sendiri. Namun, ada daftar makanan yang bisa Anda konsumsi untuk meringankan gejala yang tidak menyenangkan ketika Anda mengalami diare.

Rekomendasi makanan untuk pengobatan diare

Selama diare, sistem pencernaan terus “dipaksa” untuk bekerja keras untuk menyingkirkan sisa makanan. Karena itu, perlu mengonsumsi makanan kaya karbohidrat dan miskin serat. Berikut ini pilihannya:

1. Saus makanan
Ketika Anda mengalami diare, cobalah untuk terus mengonsumsi cairan melalui makanan yang disiapkan. Misalnya sebagai kaldu ayam, sup tomat atau bayam.

Sup ayam panas membantu menenangkan perut “pilih-pilih” karena terus menderita mulas karena diare.

Biasanya sup diolah dengan berbagai makanan, sehingga Anda bisa mendapat asupan gizi yang bervariasi. Mulai dari vitamin dalam potongan sayuran, lemak dan protein dalam ayam, karbohidrat dari kentang atau kacang, hingga air dari kaldu.

Selain itu, sup juga lebih mudah dicerna daripada makanan padat lainnya, memfasilitasi fungsi saluran pencernaan

2. Nasi putih dan bubur
Nasi putih termasuk makanan karbohidrat yang rendah serat.

Nasi putih cepat dicerna oleh lambung tanpa perlu bekerja keras dan mampu mengembalikan energi tubuh yang terus melemah selama diare.

Anda bisa mengubah nasi putih menjadi nasi atau bubur tim sehingga bisa dicerna lebih mudah oleh perut.

Hindari makan nasi merah jika diare. Meskipun lebih sehat, beras merah mengandung gas, sehingga tidak baik untuk dikonsumsi jika diare

3. Apel hancur
Nutrisi apel yang baik untuk membantu menghentikan gejala diare terjadi.

Apel kaya akan karbohidrat dan gula serta pektin yang cocok untuk makanan ringan jika diare.

Kombinasi karbohidrat dan gula membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Sementara itu, pektin membantu menyerap cairan berlebih di usus sehingga tinja yang keluar lebih padat dan tidak menetes.

Untuk memperlancar pencernaan di perut, makan apel di piring yang dihancurkan (puree puree).

4. Pisang
Orang yang menderita diare dianjurkan makan pisang karena banyak manfaatnya.

Pisang mengandung pektin yang berguna untuk memadatkan struktur tinja.

Buah kuning ini juga tinggi potasium untuk membantu mengganti cairan elektrolit tubuh yang hilang karena pemborosan air.

Selain itu, kandungan karbohidrat dalam pisang dapat menambah energi untuk membantu Anda mengatasi diare.

5. Wortel, kacang hijau dan bit
Sayuran yang berguna untuk mengisi kembali nutrisi penting yang hilang jika diare.

Beberapa contoh sayuran yang aman dan baik untuk dikonsumsi ketika diare adalah wortel, kacang hijau dan bit.

Pertama-tama Anda bisa merebus sayuran sampai lunak, kemudian menyiapkan bubur nasi dan mencampurnya dengan variasi sayuran ini.

Untuk kacang hijau, Anda juga bisa menyajikannya dalam bentuk bubur kacang hijau.

Sajikan dalam mangkuk kecil dan makan ¼ – ½ porsi setiap jam.

Makanan yang harus dihindari jika terjadi diare

Di sisi lain, Anda juga harus menghindari makanan tertentu yang dapat memperburuk diare. Apa itu?

1. Susu dan makanan berbahan dasar susu
Selama diare dan beberapa hari kemudian, hindari susu dan makanan berbahan dasar susu terlebih dahulu. Bahkan jika diare Anda tidak disebabkan oleh intoleransi laktosa.

Diare dapat menyebabkan pengurangan jumlah enzim laktase yang dibutuhkan tubuh untuk mencerna laktosa (gula yang ditemukan dalam produk susu).

Hindari produk susu sebentar sampai benar-benar sembuh.

2. Makanan berlemak dan berlemak
Menurut penelitian, makanan berlemak dan berlemak dapat mempercepat kontraksi otot pencernaan. Ini bisa membuat gejala diare semakin parah.

Makanan berlemak dan berlemak juga bisa memperlambat pengosongan perut Anda yang membuat Anda merasa kembung.

Selain itu, makanan berlemak dapat membuat obat sulit untuk menyerap diare.

3. Makanan yang mengandung pemanis buatan
Makanan yang mengandung pemanis buatan harus dihindari untuk mencegah memburuknya diare. Misalnya, permen, minuman bersoda dan makanan ringan kemasan lainnya.

Menurut Everyday Health, pemanis buatan memiliki efek pencahar yang bisa membuat Anda bolak-balik lebih sering. Akibatnya, diare bisa semakin parah.

4. Sayuran kaya serat
Kecuali wortel, kacang hijau, dan bit, ada juga sayuran yang harus Anda hindari.

Anda harus menghindari sayuran yang sulit dicerna dan dapat menyebabkan sakit perut. Misalnya brokoli, kembang kol, paprika, kacang polong, sayuran berdaun hijau dan jagung.

Kandungan serat yang tinggi baik untuk dikonsumsi ketika tubuh sehat. Namun, dalam kasus diare, perlu untuk menghindari makanan yang mengandung serat tinggi.

Asupan serat yang tinggi sebenarnya dapat membuat fungsi sistem pencernaan lebih sulit. Ini bisa menyembuhkan diare lebih lama.

Baca juga :

Cara Menghilangkan Minyak di Wajah Dengan Tomat

atapmembran.co.id – Minyak atau sebum, diproduksi oleh kelenjar sebaceous, membuat kulit wajah tetap lembab. Namun, kelebihan minyak dapat membuat kulit kusam dan ini menyebabkan jerawat. Banyak solusi untuk perawatan wajah untuk mengurangi minyak berlebih, salah satunya menggunakan campuran tomat.

Sifat astringen pada tomat dapat membantu mengatasi masalah kulit dan mencegah munculnya peradangan pada kulit. Tomat juga membantu menghilangkan kotoran dari kulit setelah seharian beraktivitas, campuran tomat ini tidak hanya dapat membantu menyeimbangkan pH kulit, tetapi juga untuk mengontrol kelebihan minyak.

Tomat dan gula

Tomat dan gula dapat membantu menghilangkan sel-sel kulit mati pada wajah yang membuat wajah kusam. Anda bisa mencampurkan tomat dengan 1 sendok gula untuk membuat pasta. Oleskan pasta pada wajah, pijat dengan lembut selama 10 menit dan bilas dengan air bersih.

Tomat dan Madu

Kombinasi kedua bahan ini dapat membantu mengatasi produksi lebih banyak minyak pada kulit. Sifat antibakteri dan antiseptik madu membantu menghilangkan jerawat dan bekas luka mereka. Anda bisa menggunakan tomat berukuran sedang dan campur dengan 1 sendok makan madu untuk membentuk pasta. Oleskan lapisan tipis pada wajah dan biarkan untuk bertindak selama 20 menit. Untuk memanfaatkan, lakukan latihan ini 3-4 kali seminggu.

Tomat dan Lemon

Lemon mengandung vitamin C, yang membantu mengurangi pori-pori, mengangkat sel kulit kulit mati dan mengontrol produksi minyak. Campur tomat dan 1 sendok makan jus lemon dan aduk rata. Setelah mencampur secara merata, Anda bisa menggosoknya di wajah Anda dan membiarkannya berjalan selama 30 menit. Kemudian bilas dengan air bersih dan lakukan perawatan ini seminggu sekali.

Tomat dan cuka

Cuka memiliki manfaat untuk kulit wajah. Selain menyeimbangkan pH kulit, cuka dapat membantu mengontrol produksi minyak yang berlebihan. Anda dapat menghasilkan tomat dari tomat dan cuka. Campurkan 2 sendok makan jus tomat dan 2 sendok makan cuka dan tuangkan ke dalam botol kecil. Gunakan toner ini dengan kapas dan tepuk sampai kapas mengering. Lakukan perawatan ini setidaknya 2-3 kali seminggu.

Tomat dan gandum

Gunakan 2 tomat ukuran sedang dan 2 sendok teh oatmeal. Campur kedua bahan sampai menjadi pasta. Anda bisa mengobatinya dengan mengoleskan lapisan tipis pada kulit wajah sehingga bisa diserap dengan baik. Selanjutnya, dengan kedua bahan tersebut Anda bisa mengoleskan scrub ke wajah Anda selama 2-3 menit dan kemudian bilas dengan air bersih.

Tomat baik untuk menangani kulit berminyak karena bahan-bahannya. Salah satunya adalah asam alami yang dapat mengurangi produksi minyak berlebih pada kulit. Berikut adalah beberapa cara untuk menggunakan tomat sebagai masker alami yang sederhana dan murah.
Cara termudah untuk menggunakan tomat

Ada beberapa cara mudah mendapatkan nutrisi dari tomat untuk kulit.

Potong tomat segar menjadi 2 bagian.
Kemudian gosok bagian dalam tomat secara perlahan dan lembut di wajah.
Dianjurkan untuk meninggalkan esensi tomat di wajah selama sekitar 15 menit.
Lalu bilas dengan air hangat.

Jangan lupa gunakan pelembab untuk kulit berminyak.
Cara termudah untuk menggunakan tomat

Selain mengoleskan tomat langsung ke wajah, Anda juga bisa menghancurkan tomat dalam bubur atau mie. Untuk metode ini, disarankan untuk menggunakan masker do-it-yourself sekitar tiga kali seminggu untuk penggunaan 15 menit.

Anda juga bisa mendapatkan masker tomat dalam bentuk jus tomat dengan blender. Oleskan jus tomat dengan kapas di seluruh wajah, biarkan kering dan cuci dengan air hangat. Tomat tidak hanya membantu kulit berminyak, tetapi juga mengandung bahan-bahan yang membuat kulit lebih sehat dan kencang.
Tomat, lemon, dan madu

Selain itu, Anda juga bisa mencampurkan tomat dengan bahan-bahan lain untuk mendapatkan masker do-it-yourself dengan lebih banyak manfaat.

Pertama, hancurkan tomat dalam mangkuk.
Tambahkan 2 sendok makan madu ke tabrakan tomat.
Lengkap dengan 1 sendok teh jus lemon dan aduk sampai semua bahan masker alami tercampur.
Gunakan topeng ini selama sekitar 10 menit, lalu bilas.

Madu memang terkenal dengan banyak manfaatnya, seperti hidrasi kulit, dan interaksi lemon dan tomat membantu mencerahkan kulit.
Tomat, lemon, dan madu

Anda bisa mengganti lemon dari resep sebelumnya dengan bahan lain seperti mentimun. Dapat dikatakan bahwa mentimun adalah toner alami yang baik untuk kulit berminyak. Untuk membuat topeng ini, caranya adalah sebagai berikut:

Potong tomat menjadi 2 bagian dan peras setengah tomat ke dalam mangkuk.
Untuk mendapatkan jus mentimun, Anda bisa menghancurkannya lalu memerasnya.
Tambahkan 2 atau 3 sendok makan jus mentimun ke jus tomat dalam mangkuk.
Jangan lupa untuk menuangkan 2 sendok makan madu dan campur semua bahan.
Biarkan selama 15-20 menit.

Sumber: cara menghilangkan minyak di wajah secara alami

Baca Artikel Lainnya:

Penyebab Penyakit Ginjal Hipertensi dan Cara Mengobatinya

Sifat Bayangan Cermin Cekung : Pengertian, Sifat Dan Contohnya

 

Penyebab Penyakit Ginjal Hipertensi dan Cara Mengobatinya

atapmembran.co.id – Tahukah Anda bahwa penyakit ginjal dapat menyebabkan tekanan darah tinggi? Ginjal dan aliran darah adalah dua komponen yang saling bergantung untuk kesehatan Anda.

Apa itu hipertensi ?

Tekanan darah adalah tekanan yang diberikan darah Anda ketika jantung Anda memompa darah. Hipertensi atau hipertensi berarti tekanan yang digunakan oleh darah lebih tinggi dari normal. Banyak faktor yang menyebabkan hal ini, termasuk peningkatan volume darah karena kelebihan cairan dalam darah dan pembuluh darah yang ketat atau tersumbat.

Hasil tes tekanan darah umumnya ditulis dalam bentuk dua angka yang dipisahkan oleh batang. Misalnya, tim medis menulis bahwa tekanan darah 120/80. Angka pertama menunjukkan tekanan sistolik, yaitu tekanan pada detak jantung dan tekanan saat darah mengalir di pembuluh darah. Sementara angka kedua menunjukkan tekanan diastolik, ini adalah tekanan ketika pembuluh darah antara detak jantung berhenti.

Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, Anda harus berkonsultasi dengan tim medis Anda tentang tekanan darah Anda dan seberapa sering Anda harus memeriksa tekanan darah Anda.
Apa yang dilakukan ginjal di tubuh Anda?

Ginjal adalah salah satu organ tubuh kita yang berperan dalam sistem ekskresi. Ginjal berada di bawah tulang rusuk. Ada beberapa pasangan (satu kiri dan satu kanan), ginjal berbentuk seperti kacang dan kepalan. Pasangan ginjal ini menyaring sekitar 115 hingga 140 liter darah setiap hari untuk menghasilkan sekitar 1-2 liter urin, yang terdiri dari sisa-sisa “limbah” tubuh dan cairan berlebih. Urin ini mengalir dari ginjal ke kandung kemih melalui “tabung” yang disebut ureter. Urin disimpan dalam kandung kemih ini. Ketika kandung kemih kosong, itu berarti bahwa urin keluar dari tubuh melalui “tabung” lain yang disebut uretra. Uretra terletak di bawah kandung kemih.

Meskipun ginjal menyaring ratusan liter air sehari, mereka sebenarnya bekerja pada tingkat mikroskopis. Ginjal tidak berfungsi seperti sistem filter besar. Setiap ginjal terdiri dari jutaan unit penyaringan yang disebut nefron. Setiap nefron menyaring darah dalam jumlah kecil. Nefron itu sendiri terdiri dari filter yang disebut glomerulus dan tubulus. Nephron bekerja dalam dua fase. Pada fase pertama, glomerulus menyaring sel darah dan molekul besar seperti protein, memungkinkan cairan dan puing-puing tubuh melewati dan masuk ke tubulus. Dalam tabung ini, mineral dalam cairan disaring dan dikembalikan ke aliran darah. Oleh karena itu produk akhir adalah urin yang dikeluarkan oleh tubuh kita, yang terdiri dari sisa-sisa “sampah” tubuh dan cairan berlebih.

Bagaimana hipertensi dan penyakit ginjal berhubungan?

1. Hipertensi menyebabkan kerusakan pada arteri, yang merupakan bagian penting dari ginjal

Darah yang harus disaring oleh ginjal mengalir melalui pembuluh darah ginjal dan banyak darah mengalir melalui pembuluh darah ini. Jika hipertensi tidak terkontrol seiring waktu, arteri di sekitar ginjal menyusut, melemah dan mengeras. Kerusakan arteri ini menghambat darah yang dibutuhkan oleh jaringan di ginjal.

2. Kerusakan pada arteri nefron akan menyebabkan penyaringan darah yang salah

Seperti yang telah disebutkan, ginjal terdiri dari jutaan nefron, yang bertindak sebagai unit filter dalam ginjal. Nefron ini diperfusi oleh pembuluh darah terkecil (kapiler yang memiliki bentuk rambut kecil) di tubuh Anda. Ketika arteri ini rusak, nefron tidak akan mendapatkan oksigen dan nutrisi yang dibutuhkannya. Akhirnya, ginjal kehilangan kemampuan untuk menyaring darah dan mengatur cairan, hormon, asam, dan garam dalam tubuh.

3. Kerusakan ginjal menyebabkan gangguan regulasi tekanan darah

Ginjal yang sehat biasanya menghasilkan hormon yang dapat membantu tubuh mengatur tekanan darah. Kerusakan ginjal dan tekanan darah yang tidak terkendali saling mempengaruhi. Arteri yang terganggu dan tidak berfungsi lagi menyebabkan gagal ginjal. Proses ini bisa memakan waktu bertahun-tahun. Namun untungnya, penyakit ini bisa dicegah.

Apa saja tanda-tanda penderita hipertensi dan penyakit ginjal?

Biasanya, penderita hipertensi tidak memiliki tanda-tanda khusus. Namun, dengan gejala tekanan darah sangat tinggi mereka mulai dengan sakit kepala.

Hal yang sama berlaku untuk penyakit ginjal. Ketika penyakit ginjal baru terjadi, tidak ada tanda-tanda signifikan. Pasien dapat membengkak, telapak kaki, lutut atau (meskipun jarang) pada wajah dan tangan. Edema ini terjadi karena ginjal tidak dapat mengeluarkan cairan atau garam berlebih dari tubuh.

Segera setelah penyakit ginjal mulai memburuk, tanda-tanda berikut muncul:

anoreksia
mual
muntahan
Mengantuk atau kelelahan
Gatal atau kram
Kulit kering
sakit kepala
Penurunan berat badan
Warna kulit menjadi lebih gelap
kram otot
nafas pendek
Nyeri dada

Bagaimana cara mendiagnosis penyakit ginjal dan hipertensi?

1. Diagnosis hipertensi

Tim medis telah berulang kali mendiagnosis hipertensi dengan tes tekanan darah, yang biasanya diulang beberapa kali selama kunjungan ke dokter. Anda didiagnosis menderita tekanan darah tinggi jika tekanan darah Anda secara konsisten di atas 140/90. Tekanan darah diukur dengan monitor tekanan darah. Anda juga dapat membeli alat ini di toko makanan kesehatan untuk mengukur tekanan darah Anda di rumah.

2. Diagnosis penyakit ginjal

Penyakit ginjal didiagnosis dengan tes urin dan darah.
tes urin

1. Strip uji albumin

Tes dilakukan pada strip tes untuk mendeteksi keberadaan albumin dalam urin. Albumin adalah protein dalam darah yang mungkin tidak disaring oleh ginjal ketika ginjal rusak. Cara untuk melakukan tes ini adalah dengan terlebih dahulu mengumpulkan urin pasien dalam wadah yang disiapkan oleh tim medis. Tim medis kemudian dapat menguji sampel urin ini di lokasi atau mengirimkannya ke laboratorium untuk analisis lebih lanjut. Tes ini menggunakan strip tes, kertas kimia yang bereaksi terhadap zat protein. Ketika warna dipstick berubah, urin mengandung darah atau protein.

2. Hubungan antara albumin dan kreatinin dalam urin

Tim medis menggunakan pengukuran albumin dan kreatinin untuk menentukan hubungan antara albumin dan kreatinin dalam urin. Kreatinin adalah produk sisa-sisa darah tubuh, yang disaring melalui ginjal dan diekskresikan sebagai urin. Jika rasio albumin terhadap kreatinin lebih besar dari 30 mg / g, ini mungkin mengindikasikan penyakit ginjal.
tes darah

Tes darah ini biasanya dilakukan untuk mengetahui jumlah darah yang dapat disaring oleh ginjal per menit. Ini disebut estimasi laju filtrasi glomerulus (eGFR). Berikut adalah arti dari hasil eGFR:

Jika eGFR Anda adalah 60 atau lebih, itu berarti ginjal Anda berfungsi secara normal
Jika eGFR Anda kurang dari 60, ginjal Anda mungkin mengalami masalah
Jika eGFR Anda 15 atau kurang, itu berarti Anda mungkin mengalami gagal ginjal.

Baca Artikel Lainnya:

Sifat Bayangan Cermin Cekung : Pengertian, Sifat Dan Contohnya

Organel sel hewan dan fungsinya dapat dilihat sebagai berikut

 

Prosedur perawatan untuk menghilangkan kista atheroma

Prosedur perawatan untuk menghilangkan kista atheroma

Prosedur perawatan untuk menghilangkan kista atheroma
Kista berbeda, berbagai jenis perawatan. Kista atheroma atau juga dikenal sebagai sebaceous adalah jenis kista yang tidak memiliki potensi untuk berkembang menjadi kanker. Meski tidak begitu berbahaya, kista ini harus segera diobati karena dapat menyebabkan ketidaknyamanan.

Penyebab kista atheroma

penyakit kista, kista ovarium, obat kista, kista, karakteristik kista
Kista ateroma memiliki banyak nama lain; artinya sebaceous dan epidermoid. Kista ini paling sering tumbuh di wajah, leher, punggung atas dan dada atas. Kista jenis ini dibentuk oleh kelenjar minyak dan tumbuh sangat lambat tanpa rasa sakit. Kista atheroma biasanya memiliki lubang di tengah yang disebut punctum pusat.

Kista umumnya akan berkembang jika kelenjar sebaceous rusak dan tersumbat. Ini sering terjadi karena trauma di daerah tersebut. Trauma ini bisa berupa goresan, luka operasi atau masalah kulit seperti jerawat.

Selain itu, penyebab lain dari kista atheroma adalah:

Saluran berubah bentuk.
Kerusakan sel selama operasi.
Kondisi genetik seperti sindrom Gardner atau sindrom nevus sel basal.
Pengobatan untuk kista atheroma
operasi bariatrik
Kista atheroma biasanya hilang dengan sendirinya dan tidak berbahaya. Namun, jika kista mengalami peradangan dan infeksi, perlu segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan perawatan. Karena dalam beberapa kasus, kista dapat mengiritasi dan mengeluarkan cairan berbau busuk.

Ketika kista ateroma meradang, dokter biasanya menyuntikkan steroid untuk menenangkan mereka dan menguranginya. Namun, jika kista telah terinfeksi, dokter akan memotongnya dan mengeluarkan bagian yang terinfeksi. Dalam prosesnya, dokter akan menyuntikkan obat bius di sekitar kista untuk menonaktifkan saraf yang melepaskan rasa sakit.

Jika kista yang terinfeksi tidak segera diobati, infeksi tersebut dapat menyebar ke kulit di sekitarnya. Kondisi ini akan membuat dokter perlu meresepkan minum antibiotik selain memotong dan mengeluarkan cairan dari kista.

Anda juga dapat meminta dokter untuk menyingkirkan kista ateroma meskipun tidak meradang. Ini karena kista yang terlalu besar juga dapat mengganggu kehidupan sehari-hari. Secara umum, dokter akan mengobati kista dengan mengeringkan atau mengeluarkannya. Metode ini tidak dilakukan karena kista berbahaya bagi kesehatan, tetapi karena mengganggu penampilan atau aktivitas harian Anda.

Pembedahan, cara terbaik untuk mencegah kembalinya kista
kolostomi adalah
Tanpa operasi, kista ateroma biasanya dapat muncul kembali. Sayangnya, banyak orang takut dioperasi karena dapat menyebabkan bekas luka yang mengganggu penampilan atau karena mereka takut dibius. Namun, jika dokter Anda menyarankan Anda untuk melakukan operasi bedah, Anda harus mengikuti sarannya untuk kebaikan Anda sendiri.

Untuk operasi pengangkatan kista, dokter biasanya menunggu sampai kista meradang atau terinfeksi. Kista diperkirakan tidak akan kembali lagi di masa depan.

Beberapa metode yang biasa digunakan untuk menghilangkan kista atheroma, yaitu:

Eksisi konvensional yang luas, bertujuan untuk menghilangkan kista sepenuhnya. Risikonya, bekas luka cenderung tahan lama dan cukup besar.
Eksisi minimal, lepaskan kista dengan memotongnya melalui operasi. Bekas luka tidak terlalu bekas luka tetapi risiko kambuh agak besar.
Laser dengan biopsi punch, membuat lubang kecil untuk mengeringkan kista dan isinya dengan bantuan laser. Biasanya dinding luar kista juga dihilangkan sekitar sebulan kemudian.
Setelah pengangkatan kista, dokter biasanya akan memberikan salep antibiotik untuk mencegah infeksi dan krim khusus untuk mengurangi penampilan luka bedah.

Baca Juga :