Cepat Redakan Nyeri Sendi Dengan Kencur

redakan nyeri sendi

Orang Indonesia sangat mengenal kencur karena kencur digunakan tidak hanya sebagai campuran makanan tetapi juga sebagai menu tradisional seperti pecal atau lotek, tetapi juga sering digunakan sebagai campuran herbal Indonesia seperti obat-obatan herbal. Selain konsumsi, ternyata kencur juga bisa digunakan untuk aplikasi luar seperti rebusan kolak atau gosok.

Apa itu Kencur?

Bagi Anda yang terbiasa dengan dapur, mudah untuk membedakan antara raja, jahe, kunyit atau lengkuas, meskipun kebanyakan orang masih bingung. Seperti yang terlihat, kencur sangat mirip dengan jahe tetapi memiliki rasa yang sangat berbeda. Rasanya bahkan lebih pedas daripada jahe. Kencur adalah spesies tanaman dari genus yang ditemukan di bawah nama ilmiah Kaempferia galanga L. Di Indonesia sendiri, kencur dapat berkembang dan umum di halaman belakang karena mudah diproses

redakan nyeri sendi

Manfaat Kencur untuk Nyeri Sendi

Ada banyak pembicaraan tentang manfaat kesehatan dari kencur, tetapi ternyata beberapa orang juga mengatakan bahwa kencur sangat efektif dalam mencegah nyeri sendi. Jadi bagaimana kencur bisa membantu mengatasi masalah sendi?

Mengandung agen antiinflamasi
Salah satu manfaat kesehatan dari kencur adalah bahwa tanaman ini mengandung agen anti-inflamasi atau anti-inflamasi yang sangat efektif. Stimulasi sendi dapat menjadi salah satu penyebab rasa sakit pada sendi, dan menerapkan sensor pada bagian yang sakit dapat membantu mengatasi rasa sakit sambil mengurangi peradangan yang ditunjukkan. Tentu saja, Anda tahu manfaat kencur untuk batuk, jika Anda mengonsumsi kencur, batuk biasanya akan berkurang karena kencur mengandung antiinflamasi, yang secara alami dan efektif dapat mengatasi inflamasi.

Membantu mengurangi pembekuan

Peradangan pada sendi biasanya disertai dengan pembengkakan. Bahan aktif dalam Kencur juga mampu mengurangi pembengkakan yang terjadi sambil mencegah rasa sakit dan mengatasi peradangan. Karena itu, kencur sering digunakan sebagai solusi alami untuk meregangkan bagian-bagian tubuh selain mengatasi nyeri sendi.

Dapat mengatasi rasa sakit pada persendian

Ketika persendian terasa sakit, pasti ada faktor penyebabnya, apakah itu terkait dengan penumpukan racun di persendian, asam urat atau hal-hal lain. Tentu saja, kebanyakan orang segera pergi ke dokter untuk mencari tahu penyebab sebenarnya, tetapi sebelum itu Anda dapat menggunakan kencur dewasa dan kemudian menempel pada sendi yang sakit untuk mengatasi rasa sakit. Akan ada perasaan hangat yang diserap ke dalam sendi dan rasa sakit berkurang. Meskipun, tentu saja, penyebab utama nyeri sendi harus diobati nanti.

Kandungan antioksidannya tinggi

Kencur juga merupakan sumber antioksidan yang baik. Tentu saja, Anda tahu bahwa antioksidan sangat bermanfaat bagi kesehatan, dan salah satunya meningkatkan daya tahan tubuh. Apa hubungan antara manfaat antioksidan, daya tahan dan nyeri sendi? Nah, secara tidak langsung, jika Anda berada dalam kondisi yang baik atau sistem kekebalan tubuh Anda akan memiliki ketahanan yang lebih baik terhadap rasa sakit yang dapat terjadi.

Mengurangi risiko osteoartritis

Ada banyak penyakit yang berhubungan dengan persendian dan tulang, salah satunya adalah osteoartritis. Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa mereka yang didiagnosis dengan osteoarthritis dapat mengurangi risiko menerima ekstrak kencur dalam kapsul. Rasa sakit berkurang dan demikian pula tingkat kekambuhan. Meskipun penelitian lebih lanjut masih diperlukan pada topik ini, banyak yang mengklaim bahwa ekstrak kencur memang efektif dalam mengurangi risiko osteoartritis.

Meskipun banyak analgesik seperti parasetamol atau ibuprofen saat ini tersedia, penggunaan jangka panjang jelas tidak baik untuk kesehatan karena dapat membahayakan fungsi ginjal.

Penyebab nyeri sendi

Penting juga untuk diingat bahwa penggunaan kencur dalam bentuk ekstrak untuk penggunaan di rumah atau eksternal hanya sebagai analgesik, sehingga harus dipertimbangkan sebagai inti dari masalah yang menyebabkan nyeri sendi. Ada beberapa faktor yang menyebabkan nyeri sendi:

Jika Anda memiliki masalah dengan gout, ini bisa menjadi salah satu gejala yang menunjukkan nyeri sendi.
Tidak hanya asam urat, rematik juga dapat menyebabkan nyeri sendi.
Peradangan sendi akibat penumpukan racun dalam tubuh juga merupakan salah satu penyebab rasa sakit pada persendian.
Tentu saja, Anda tahu betapa pentingnya manfaat vitamin B bagi tubuh dan kesehatan Anda, dan kekurangan vitamin B juga dapat menyebabkan nyeri sendi.

Baca Juga :